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Je vous souhaite une lecture enrichissante

Aujourdâhui, le stress chronique, la surcharge mentale et les tensions silencieuses fragilisent vos Ă©quipes.
Lâengagement sâĂ©rode
Les tensions sâinstallent
LâabsentĂ©isme progresse
Les risques psychosociaux augmentent
La performance collective ralentit
La communication se tend
Le climat interne se dĂ©grade, parfois sans ĂȘtre immĂ©diatement visible
Ignorer ces signaux a un coĂ»t : humain et stratĂ©gique.La question nâest plus de savoir sâil y a du stress en entreprise, mais COMMENT il est rĂ©gulĂ© : individuellement et collectivement.
â¶â¶ Programme RESET ââ
Dispositif de Régulation du stress et de Reset mental pour vos équipes

â¶â¶ PROGRAMME RESET ââ
Dispositif de RĂ©gulation du stress et de Reset mental pour vos Ă©quipesUne approche innovante basĂ©e sur lâĂ©criture guidĂ©e
Ce programme a été conçu pour vous accompagner dans la régulation du stress et le renforcement de la décompression mentale chez vos collaborateurs
StructurĂ© autour dâun cadre mĂ©thodologique prĂ©cis et de sessions immersives, il mobilise des outils simples et innovants
GuidĂ©s par mes axes dâaccompagnement et par leurs propres ressources cognitives, vos collaborateurs entrent progressivement dans un processus dâĂ©criture guidĂ©e, favorisant la rĂ©gulation du stress et la prise de recul

Pourquoi cette approche innovante fonctionne ?
Sur le plan neuro-scientifique, lâĂ©criture guidĂ©e stimule le cortex prĂ©frontal, impliquĂ© dans la prise de recul, la flexibilitĂ© cognitive et la rĂ©solution de problĂšmes
Sur le plan neuro-endocrinien, cette approche induit un état de calme mental et favorise la régulation du cortisol
Ensemble, ces mĂ©canismes soutiennent la diminution de lâhyperactivitĂ© des circuits de vigilance
Sur le plan cognitif, mon dispositif crĂ©e un espace de simulation mentale structurĂ© et facilite lâaccĂšs aux ressources internes et Ă la dĂ©compression cognitive
Sur le plan opĂ©rationnel, la mĂ©thodologie et la dynamique collective renforcent lâadhĂ©sion et la motivation intrinsĂšque

Quels bénéfices observés pour vos équipes ?
Mon programme favorise la régulation du stress et la récupération mentale, tout en réduisant les coûts invisibles liés au stress, comme le désengagement, la fatigue cognitive ou les tensions internes :
Régulation du stress et récupération mentale
Engagement et motivation renforcés
Diminution des tensions internes
Amélioration de la qualité de vie au travail (QVT)
Prévention des risques psychosociaux (RPS)

â¶â¶ INGĂNIERIE CRĂATIVE ââJe vous accompagne en ingĂ©nierie culturelle et artistique :
Vous me partagez votre contexte / intention dans votre secteur
Vous offrez aux participants un moment vivant, fédérateur et mémorable
Par exemple, j'interviens dans les secteurs suivants : Art de Vivre, Food Business, Gastronomie, Tourisme, HĂŽtellerie, Bien-Ătre, SantĂ©, Culture, ĂvĂ©nĂ©mentiel, Nature, Ăcologie, Ăducation, Social, etc.â¶â¶ Chaque rĂ©alisation est alignĂ©e avec votre universââ
Je conçois une expérience unique entiÚrement sur-mesure, pensée pour votre public
Par exemple, pour les objectifs suivants :
â rĂ©duire le stress dans un contexte public et, sĂ©curiser la rencontre
â engager et mobiliser un groupe
â crĂ©er du lien humain et encourager des Ă©changes authentiques
â installer une dynamique collective
â faciliter la gĂ©nĂ©ration dâidĂ©es (brainstorming)
â stimuler crĂ©ativitĂ© et intelligence collective ...

Je dĂ©finis toutes les modalitĂ©s : la stratĂ©gie dâanimation, les objectifs relationnels et le format de participation
Exemple de rĂ©alisation : conçue en rĂ©ponse Ă des objectifs spĂ©cifiques â Secteur culturelLieu : complexe mĂ©diathĂšque â Belleville en Beaujolais
Enjeu : cĂ©lĂ©bration des 10 ans du complexeObjectif principal : mobiliser et faire interagir un grand groupe dâinconnus dans une cĂ©lĂ©bration impressionnanteConcept créé : un manuscrit collectif et vivant : je faisais dĂ©couvrir aux participants un ouvrage structurĂ© en chapitres et je les invitais Ă inscrire leurs propres mots Ă la main en fonction des thĂšmes des chapitres.Au fil de lâĂ©vĂ©nement, grĂące Ă mon intervention, une Ćuvre collective unique sâest construite, avec plus d'une cinquantaine de participants.RĂ©sultat: une cĂ©lĂ©bration incarnĂ©e et mĂ©morable et la crĂ©ation dâun objet culturel durable, aujourdâhui consultable dans la mĂ©diathĂšque
Mon approche active la convivialité par la création :
les participants crĂ©ent ensemble, interagissent et deviennent acteurs de lâexpĂ©rience

â¶â¶ PROGRAMME RESET ââ
Dispositif de Régulation du stress et de Reset mental pour vos équipes
Mes sessions sont conçues pour favoriser une adhĂ©sion progressive des collaborateurs et optimiser leur engagement tout au long du programme :â¶ Dynamique dâengagement : de nouveaux collaborateurs peuvent rejoindre le programme Ă tout moment, tandis que ceux ayant dĂ©jĂ participĂ© peuvent revenir librement, renforçant ainsi la cohĂ©sion et la dynamique collectiveâ¶ Lieu : intervention directement dans vos locaux
â¶ Format efficace : prĂ©sentiel uniquement facilement intĂ©grable pour vos Ă©quipesâ¶ DurĂ©e du programme : 7 sessions dâ1 heureâ¶ Tarif PROGRAMME RESET : aprĂšs notre entretien prĂ©alable, vous recevez votre devis personnalisĂ© sur simple demandeEn rĂ©sumĂ© : mĂ©thode sĂ©curisĂ©e, progression guidĂ©e et dynamique collective renforcĂ©e !

â¶â¶ INGĂNIERIE CRĂATIVE ââExpertise en convivialitĂ© et en crĂ©ation d'expĂ©riences collectives mĂ©morables
â¶ Je collabore principalement avec : entreprises, institutions culturelles, hĂŽtels, collectivitĂ©s, associations, maisons de retraiteâ¶ Format : expĂ©rience 100 % sur-mesureâ¶ Lieu : dans vos locaux ou lieu dĂ©fini ensembleâ¶ DurĂ©e : un Ă©vĂ©nement ponctuel ou un parcours dans le tempsâ¶ Mes expĂ©riences mobilisent diffĂ©rents outils parmi : couleurs, matiĂšres, mots, Ă©critures, papiers, collages, tissus, sons, mouvements ou une combinaisonâ¶ Tarif INGĂNIERIE : aprĂšs notre entretien prĂ©alable, vous recevez votre devis personnalisĂ© sur simple demandeEn rĂ©sumĂ© : approche innovante, humaine et authentique, 100 % sur-mesure !
© 2026 Clotilde Henry. Tous droits réservés.
Toute reproduction interdite.
Vous ne vous sentez pas toujours bien ?
Stress latent
Fatigue accumulée
Tensions relationnelles
Vous portez un poids lourd et invisible sans en avoir conscience. Si vous ne rĂ©agissez pas, ces effets sâaggravent :
Fatigue chronique / stress permanent
Relations détériorées
Votre bien-ĂȘtre difficilement accessible
Progressivement, vous risquez de perdre votre énergie, votre confiance et votre capacité à agir efficacement, au travail comme dans la vie personnelle.

Mes expĂ©riences immersives, guidĂ©es et crĂ©atives, sont conçues pour agir directement sur votre Ă©nergie et votre bien-ĂȘtre. Mon expertise vous permet de :
RelĂącher le stress et vos tensions
Vider votre esprit et faire une pause mentale
Retrouver calme et bien-ĂȘtre
Différents parcours possibles
Flexibilité : à tester et à répéter plus de bienfaits
Facilité : accessible sans aucune compétence préalable
â¶â¶ Vivez enfin votre dĂ©tente ââ

Cette expĂ©rience immersive est inspirĂ©e du Vivant et structurĂ©e pour favoriser la dĂ©tente et le bien-ĂȘtre.
Ma mĂ©thode vous aide Ă relĂącher vos tensions, vider votre esprit et retrouver un Ă©tat de calme et de bien-ĂȘtre
Un rythme progressif qui alterne entre guidage et autonomie créative
Vous repartez avec votre crĂ©ation et le souvenir vivant dâune expĂ©rience unique
Je vous accompagne tout au long de l'expérience et vous encourage à explorer votre expression personnelle dans un cadre rassurant.Grùce un premier exercice guidé, vous entrez facilement dans l'expérience. Progressivement, vous vous surprenez à développer votre création selon mes conseils et votre affinité : couleurs, mots, sons, mouvements etc peuvent s'utiliser.
â¶â¶ Votre expĂ©rience sensible et apaisante ââ

Durée : 1h30 en individuel | 2h pour un groupe
Lieu / date : sur RDV Ă votre domicile
Chaque séance " à FLEUR DE SOI " est une expérience immersive : relaxation sonore + temps d'échanges inspirants + accompagnement expérientiel + matériel créatif + suivi aprÚs la séance + déplacement à votre domicile
Tarif : Ă partir de 50 âŹ
â¶â¶ SĂ©ance aprĂšs sĂ©ance ââ
Votre expĂ©rience sâintensifie progressivement
Les bienfaits se consolident et sâamplifient
Ce rendez-vous devient un point de référence structurant
Votre bien-ĂȘtre sâinscrit dans une dynamique durable dâamĂ©lioration

â¶â¶ Stimulante et vivante ââCette expĂ©rience immersive, inspirĂ©e par lâArt de Vivre, est conçue pour rĂ©vĂ©ler toute la richesse de lâart de savourer.
Rythme progressif, entre dégustation guidée et accompagnement créatif
Vous repartez avec votre crĂ©ation et le souvenir dâune expĂ©rience exceptionnelle
Ma mĂ©thode favorise votre lĂącher-prise, libĂšre votre mental et intensifie votre bien-ĂȘtre
Je vous accompagne tout au long, dans un cadre sĂ©curisant, en alternant moments de dĂ©gustation et de crĂ©ation guidĂ©e.Un premier exercice sensoriel vous plonge immĂ©diatement dans lâexpĂ©rience. Puis, je vous encourage Ă explorer votre expression personnelle selon votre affinitĂ© : peinture, collage, couleurs, ou autres deviennent vos supports.
â¶â¶ Un dialogue VIVANT entre dĂ©gustation et crĂ©ation ââ

Durée : 1h30 en individuel | 2h pour un groupe
Lieu / date : sur RDV Ă votre domicile
Format : choisi ensemble (café, thé, ou autre...)
Chaque dégustation créative est une expérience immersive : relaxation sonore + temps d'échanges inspirants + accompagnement expérientiel + matériel créatif + suivi aprÚs la séance + déplacement à votre domicile
Tarif : Ă partir de 50 âŹ
â¶â¶ SĂ©ance aprĂšs sĂ©ance ââ
Votre expĂ©rience sâintensifie progressivement
Les bienfaits se consolident et sâamplifient
Ce rendez-vous devient un point de référence structurant
Votre bien-ĂȘtre sâinscrit dans une dynamique durable dâamĂ©lioration

â VOS EXPĂRIENCES IMMERSIVESInclus : relaxation sonore, accompagnement expĂ©rientiel, Ă©changes inspirants, matĂ©riel crĂ©atif, suivi aprĂšs la sĂ©ance, dĂ©placement Ă votre domicileTarif solo 1h30 : 60 ⏠(sĂ©ance individuelle),
Ă partir du 01/09/26, 70 âŹTarif groupe 2h : 50 âŹ/personne,
Ă partir du 01/09/26, 60âŹVous constituez votre propre groupe (proches, ami.es, collĂšgues, famille, etc)Tarif en visio 1h30 : 50 âŹ/personne,
Ă partir du 01/09/26, 60 âŹ

Pendant plus de 15 ans, jâai Ă©voluĂ© dans lâunivers du management et de la gestion de projets en entreprises (Mars, Dior), pour le luxe et le grand public notamment.Au fil du temps, une Ă©vidence sâest imposĂ©e : ce qui me passionne profondĂ©ment, ce sont ces moments oĂč les personnes viennent pour ralentir, souffler, se rencontrer et... crĂ©er.Jâai donc choisi de me former Ă la crĂ©ation artistique et Ă lâart-thĂ©rapie : certification Ă lâInstitut National dâExpression, de CrĂ©ation, dâArt et de ThĂ©rapie Ă Paris, Master en management Ă Audencia Business School Ă Nantes, Master of Science au MIP Politecnico di Milano Ă Milan (Palme AcadĂ©mique de la meilleure Ă©lĂšve), et BaccalaurĂ©at Scientifique (Mention TrĂšs Bien).Mon parcours a ainsi reliĂ© la crĂ©ativitĂ© et ses bienfaits au management et Ă sa stratĂ©gie.Aujourdâhui, je conçois et anime des expĂ©riences immersives crĂ©atives, pensĂ©es pour rĂ©pondre Ă diffĂ©rents objectifs.â¶â¶ Accompagner la diversitĂ© des publics ââ
GrĂące Ă ma double expertise en management et en crĂ©ativitĂ©, je sais comprendre et accompagner des entreprises, des organisations et des particuliers.â¶â¶ ExpĂ©riences personnalisĂ©es et Ă©volutives ââ
Mes outils ciblĂ©s permettent de personnaliser votre expĂ©rience selon vos affinitĂ©s : matiĂšres, mots, couleurs, Ă©criture, mouvements, sonsâŠâ¶â¶ SpĂ©cialisation Accompagnement des personnes sensibles ââ
Un accompagnement subtil et attentif, pensĂ© pour le bien-ĂȘtre et lâĂ©panouissement des personnes sensibles.
â â â
CrĂ©atrice dâexpĂ©riences immersives et art-thĂ©rapeute, jâaccompagne celles et ceux qui souhaitent amĂ©liorer leur bien-ĂȘtre, dĂ©velopper leurs relations humaines et rĂ©vĂ©ler leur potentiel, au travail comme dans leur vie.

â¶â¶ ExpĂ©riences construites avec mĂ©thode ââMon approche est transversale et interdisciplinaire, Ă la croisĂ©e des dimensions crĂ©atives, sensorielles et relationnelles.Elle me permet de concevoir des expĂ©riences uniques structurĂ©es, qui sont pleinement adaptĂ©es aux contextes et aux personnes.â¶â¶ Une Ă©coute attentive pour un accompagnement qui vous correspond ââChaque accompagnement place lâhumain au cĆur de la dĂ©marche. Vos besoins, vos rythmes et vos singularitĂ©s sont pris en compte avec prĂ©cision et attention.â¶â¶ Des outils ciblĂ©s pour faire progresser concrĂštement vos expĂ©riences ââJe mobilise des outils issus de diffĂ©rents champs, que jâarticule avec justesse selon les objectifs et les situations.
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Cette diversité permet des expériences riches, sensibles et évolutives.

â¶â¶ Prendre du recul dans un cadre sĂ©curisant ââDans un environnement marquĂ© par la sur-sollicitation (tĂ©lĂ©phones, Ă©crans, vidĂ©os), jâaccorde une importance essentielle au cadre : confidentialitĂ©, dĂ©connexion, absence de jugement et bienveillance.La convivialitĂ© et le "ralentissement " * constituent des Ă©lĂ©ments fondamentaux de ma dĂ©marche.* Le "ralentissement" consiste Ă s'offrir un temps pour soi, en dehors du quotidien, pour sortir des logiques de vitesse et de performance et vivre pleinement l'expĂ©rience proposĂ©e.â¶â¶ BĂ©nĂ©ficier dâun accompagnement qui sâadapte rĂ©ellement Ă vous ââAucune expĂ©rience ne se ressemble.Chaque intervention est pensĂ©e, construite et ajustĂ©e en continu.
â â â
En résumé, 3 mots pour mon approche : transversale, innovante et authentique
© 2026 Clotilde Henry. Tous droits réservés.
Toute reproduction interdite.

Professionnels :
1. PROGRAMME RESET
2. INGĂNIERIE CULTURELLE & ARTISTIQUEParticuliers :
1. " Ă FLEUR DE SOI "
2. " DĂGUSTATION CRĂATIVE "
3. EXPĂRIENCE â
PREMIUM â
Question / Renseignement
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