Les ateliers de Clotilde

Retrouver confiance, énergie et bien-être ensemble

Trop de tensions, de stress, de fatigue ?Quand la vie s’emballe (obligations, imprévus, mails), on s’essouffle, on s’éparpille, on se perd. Le stress s’installe.Il est temps de faire une pause.Je vous montre un chemin vers plus de calme, où le corps se détend, le mental s'apaise et l’imagination reprend sa place.

Une affinité avec la création ?

Créer
pour plus de bien-être et de plaisir ?

Pas besoin de savoir créer

Un atelier simple

De vrais moments humains ressourçants

Venez prendre ce moment pour vous

LES ATELIERS

ATELIER "à fleur de soi"

C'est un atelier sensible et apaisant inspiré par la nature.À travers différents supports (feuilles, peintures acryliques, autres éléments…), vous êtes accompagnée pour créer en liberté et en confiance. Vous ralentissez, vous observez, ressentez, découvrez, osez explorer.Pour cet atelier, il n'y a besoin d'aucune compétence artistique.

ATELIER "café vivant"

C'est un atelier conçu pour voir le café différemment et ressentir le café autrement.Grâce à mon accompagnement, vous êtes amenée à déguster un café de spécialité, vous plongez dans vos ressentis puis commencez à créer. Je vous guiderai dans des allers retours entre les trésors du café et votre création.Pour cet atelier, il n'y a besoin d'aucune compétence technique.

ATELIER "les joyaux de la vigne"

C'est un atelier conçu pour ressentir autrement les joyaux de la vigne : le raisin. Je vous guiderai dans un mélange subtil entre dégustation et imagination.Variante A (autour du vin) : grâce à mon accompagnement, vous êtes invitée à déguster un vin de notre belle région du Beaujolais et choisi pour cet atelier spécifiquement. Vous laissez les arômes réveiller votre créativité puis vous commencez à créer.Mention légale obligatoire : l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.Variante B (autour du jus) : grâce à mon accompagnement, vous êtes invitée à déguster un délicieux jus de raisin spécialement choisi pour cet atelier et produit dans un domaine emblématique du Beaujolais. Je vous guiderai à travers un dialogue entre l’art du jus et votre propre expression.Pour cet atelier, il n'y a besoin d'aucune compétence technique.

ATELIER "terres d'intérieur"

Un voyage vers l’intérieur de soi à travers une exploration multi-matièresJe vous guiderai pour partir à la découverte de trésors.Nous mobiliserons notre sensorialité, c’est-à-dire notre capacité à percevoir le monde à travers les cinq sens : choisir une matière, la modeler, rajouter des formes, etcPour cet atelier, il n'y a besoin d'aucune compétence artistique.

ATELIER pour votre événement

Art participatif : vivre et faire rayonner votre événementJe conçois et anime des ateliers créatifs et artistiques pour apporter une dimension unique à votre événement et refléter son esprit.Dans le cadre de cet atelier, les participants contribuent à une réalisation concrète et peuvent partager leurs impressions.Sur demande, je peux également proposer un retour formalisé, souvent très recherché par les organisateurs.Cette œuvre collective immortalisera votre événement.Mon animation est la clé de l’expérience : c’est elle qui crée ce lien vivant et créatif tant apprécié par les participants.Pour cet atelier, les participants n'ont pas besoin d'avoir de compétence spécifique.

Réservez un atelier :
06 36 17 86 60

Un moment vivant et simpleUn moment pour retrouver...ENERGIE,BIEN-ETRE,CONFIANCE...Et faire des RENCONTRES autour des arts libres

Les bienfaits sont multiples :- regain d’énergie,- amélioration du bien-être,- une meilleure estime de soi,- une concentration renforcée,- une mobilité corporelle stimulée,- création de liens humains- et appartenance à un groupe ...

Clotilde Henry

Mon parcours académique combine des études en management et en art-thérapie (Institut National d’Expression, de Création, d’Art et de Thérapie, Master en Management et Master of Science). J’ai travaillé plusieurs années dans la gestion de projets en entreprises.Au fil des expériences et des défis rencontrés, j’ai choisi de me consacrer à ce qui m'anime vraiment : accompagner les personnes sur leur chemin en utilisant la création artistique (art thérapie).Art thérapeute et artiste, j’imagine et j’anime des ateliers d'art thérapie. Les bienfaits sont multiples : regain d'énergie, amélioration du bien-être, ...J’invite chacun à développer son affinité artistique, sa capacité à créer et sa sensibilité qui sont différentes en fonction des personnes.S'exprimer avec les arts, tisser des liens, s'apaiserMon inspiration naît de la nature et du vivant, sources de dynamisme, d'énergie et d'harmonie.Je crée des expériences qui offrent un chemin simple vers plus de bien-être, de liens humaines et de calme.J’espère que mon univers et ma vision de l'art thérapie ont suscité votre intérêt.

Une question ?
Réserver une place ?Me contacter :
06 36 17 86 60

Mon approche

Quelques possibilités
- créer des formes libres avec de la peinture
- choisir un mot
- faire résonner un son ...
- et, échanger avec les autres autour des créationsDans la douceur, je vous accompagne dans vos propres expériences et pour faire émerger vos ressentis.

Passionnée par les arts et la nature, j'imagine et je propose des ateliers thématiques.Ces moments sont faciles et simples.
Pas besoin de savoir créer.
Pas d'exigence de résultat.J’instaure un cadre chaleureux et convivial, je veille à ce que chaque personne se sente à l’aise pour s'exprimer avec les arts et créer à sa manière.

Modalités pratiques:Mes ateliers d'art thérapie peuvent se dérouler selon les préférences
- en intérieur dans un lieu défini
- à votre domicile
- ou en extérieur- en solo
- ou à plusieurs en groupeIl est possible de participer à une séance ponctuelle pour se familiariser. Il est très intéressant de s'engager sur plusieurs séances pour prendre conscience de son évolution personnelle et des progrès réalisés.Pour toute structure qui me sollicite, je conçois un atelier ou un programme personnalisé, pensé à partir de vos attentes et de l’écoute attentive de vos besoins.Matériel: les supports fournis sont variés et dépendent des ateliers : peintures, mots, écriture créative, lecture, sons, mouvements dansés…